ハーブで暮らしを楽しむ⑲
敬老の日が目前ですね。アロマ&ハーブは、オシャレに敏感な20~30代の方が利用するものと思われがちですが、当校スクール生で1番多いのは、不調の出てくる40代前後。60~70代の方もいます。当校スタッフもボランティアにて介護施設などで活動していて、むしろシニア世代が積極的に利用しているのではないでしょうか。アロマ&ハーブの歴史で必ず覚えるハンガリアンウォーターは、ハンガリーの70代の女王が使って若返り、さらに長年のリウマチの痛みまでが軽減したといわれます。ハンガリアンウォーターはハーブをアルコールで抽出したものですが、精油でも簡単に作れますのでプレゼントしてみませんか?
【レシピ】エタノール小さじ1(5cc)に、精油(ネロリ、オレンジ、ラベンダーを各1滴ずつ、ローズマリー5滴、計8滴)を加え良く混ぜます。ここに、大さじ3(45cc)の水を加えたら出来上がり。化粧水のように使って下さい。保存期間は冷蔵で1週間~10日ほど。
【北河桂子さん】アロマ&ハーブ専門スクールMrs. Lavender代表
http://mrs-lavender.com/▽[email protected]
更新日時 2012/09/14